Умерената консумация на кофеин е благоприятна за мозъчната дейност, но колкото по-голямо става това количество, толкова повече спадат когнитивните способности на човека, съобщава My Health News Daily.
В рамките на експеримент, осъществен от университета в Кентъки, стана ясно, че учениците, които пият по половин кутия енергийна напитка, имат по-добри резултати на тестовете за определено време спрямо онези, които пият повече от това количество, допълва БГНЕС. Според различното количество консумиран кофеин, доброволците са били помолени да отбележат нивото на стимулация и ментална умора, което чувстват.
Въпреки че тези, които изпили цяла кутия енергийна напитка се чувствали стимулирани и по-малко уморени от останалите, резултатите им на тестовете били по-слаби от тези, които са употребили по-малко кофеин.
източник: dariknews.bg