Още за непознатите в България билки - шлемник, пеларгониум и ламинария.
Билките, които не се радват на висока популярност в България въпреки своите лечебни свойства, не се изчерпват с предишната статия. Техният брой е много голям, така че българската публика може да открие нови за България, но изпитани в чужбина, начини да поддържа и подобри здравето си. Представяме още няколко изключително полезни билки, а именно – шлемник, пеларгониум и ламинария.
![]() |
снимка: wikipedia |
Шлемникът има много и различни приложения, като особено силно е антиоксидантното му действие. Той действа положително на сърдечно-съдовата система, нормализира ритъма на сърцето и кръвното налягане и подсилва имунната система. Но всички изследвания единодушно показват, че едно от най-ценните му качества е именно на антиоксидант. Това подобрява кръвообращението и стабилизира кръвното налягане. Всичко това помага срещу сърдечно-съдови болести и намалява риска от инфаркт. Помага и за бързо възстановяване при спортни натоварвания.
Шлемникът се използва още като помощно средство при лекуването на болести и състояния като нервност и напрегнатост, епилепсия, безсъние, истерия и други, свързани с промяна на настроенията. В миналото дори се е смятало, че облекчава шизофрения, но тези твърдения са непотвърдени до ден-днешен. Трябва да се отбележи, че шлемникът е изключително силен антиоксидант и макар да не са известни странични ефекти, не се препоръчва прекомерното ми дозиране, особено при професии, при които се изисква концентрираност.
![]() |
снимка: wikipedia |
Пеларгониумът е лечебно растение и екстрактът от него се използва срещу простуда и грипни заболявания, като облекчава симптомите при бронхит и грип. Той се прилага успешно и срещу зачервено гърло при децата. Изключително положително е неговото действие при децата, тъй като се усвоява лесно и няма странични ефекти. За разлика от много други лекарства, пеларгониумът ефективно атакува причините за проблемите на дихателните пътища.
Биоактивните вещества на пеларгониума, които причиняват това действие, са полифеноли, флавоноиди, калций и силициев диоксид, и не на последно място, кумарин. Екстрактът има антивирусно и антибактериално действие, като не позволява на вирусите и бактериите да се закачат за клетъчните мембрани, стимулира имунната система и така подпомага за по-бързо оздравяване.
![]() |
снимка: wikipedia |
Съвременната медицина е установила, че това се дължи на ускопояващите и хидрофилни свойства на ламинарията.
Ламинарията е отлична билка за тези, които желаят да поддържат балансирано тегло и употребата и, комбинирана с правилно хранене и адекватно физическо натоварване, подобрява външния вид и общия тонус.
I'm using AVG protection for a couple of years, I'd recommend this product to everyone.