Skip to content

Тест за депресия – разберете дали страдате от депресия.

Отговорете на този тест възможно най-честно. Запомнете, че не е нужно да лъжете себе си за начинът, по който се чувствате.

Моля, отговорете на следните твърдения с Да или Не:


1. Загубих интерес към моите ежедневни дейности и работа.
2. Загубих интерес към моите хобита, общуването с другите и социализирането.
3. Имам проблеми с концентрацията.

4. Не мога да спя добре през нощта или имам проблеми със заспиването.
5. Енергията ми е много по-ниска от обичайното. Чувствам се физически изцеден и изтощен.
6. Преди се наслаждавах на секса, но вече не.
7. Забелязах увеличение в моето главоболие, имам мускулни болки или болки в стомаха.
8. Има значителна промяна в моят апетит или телесно тегло.
9. Чувствам се сякаш никога няма да се подобри сегашното ми положение.
10. Чувствам се виновен и, че нищо, което се случва около мен не си струва.

Ако сте отговорили на 7 или повече твърдения с “да”, това може да означава, че страдате от депресия.


Този тест е с информативна цел и не може да замени съветите и консултацията на лекар. Ако смятате, че може да сте депресирани, моля консултирайте се със специалист.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *