Начало » » » » » » » 11 ползи за здравето от сокът от нар.

11 ползи за здравето от сокът от нар.

Автор: INLOGEDNS | 7/06/2011 09:47:00 пр.об. | 0 коментара

Нар
Сокът от нар е станал популярен през последните няколко години, и не напразно, установени са множество ползи за здравето от употребата му.

Няколко скорошни изследвания са показали значителни потенциални ползи за здравето от пиенето на сок от нар. Ето единайсет от тях:


Бори се с рака на гърдата.

Изследвания в Израел показват, че сокът от нар унищожава раковите клетки от гърдата, оставяйки само здравите клетки. Той също може да предотврати образуването на клетките на рак на гърдата.

Предпазва от Рак на белия дроб.

Проучванията при мишки показват, че сокът от нар може да забави развитието на рак на белия дроб.

Забавя рак на простатата.
  
Установено е, че забавя растежа на рак на простатата при мишки.

Поддържа нивата на ПСА(простатен специфичен антиген)  стабилни.

В изследване на 50 мъже, които са били подложени на лечение за рак на простатата, 8 унции(1 чаша) сок от нар на ден държи стабилни нива на ПСА, намалява необходимостта от по-нататъшно лечение като химиотерапия или хормонална терапия.

Защитава мозъкът Неонатологично.

  Проучванията показват, че майка консумирала сок от нар, може да защити мозъкът на новороденото от увреждане след нараняване.


Предотвратяване на Артроза.

 Няколко проучвания показват, че сок от нар може да предотврати увреждане на хрущял.

Защитава артериите.

 Той премахва плаката от стените на артериите и може да излекува предишно образуване на плака.

 Профилактика на Алцхаймер.

 Сокът може да предпази и да забави болестта на Алцхаймер. В едно проучване,на мишки, отгледани с болестта на Алцхаймер е даден сок от нар. Те са натрупани значително по-малко плака от контролните мишки и извършвали умствени задачи по-добре.

Понижава холестерола.

Той понижава нивото на LDL (лош холестерол) и повишава HDL (добрия холестерол).

Понижава кръвното налягане.

 Едно изследване показва, че пиенето на 1,7 унции(1/4 чаша) сок от нар на ден понижава систоличното кръвно налягане с около 5 на сто.

Стоматологична защита.

  Изследванията показват, че пиенето на сок от нар могат по естествен начин да предотвратят  зъбната плака.



Вашият коментар:..

0 коментара

Real Time Analytics