Един важен факт: Тялото абсорбира само 5% от витамините от хапчетата или таблетките, останалата част отива в тоалетната. От съветите които следват ще научите как можете да абсорбирате пълноценно 98% от тях.
 
Минералите и витамините са важни за  нашият живот и телесните ни функции. Най-ефективният начин за получаване на минерали и витамини е чрез храната. Въпреки това днес хранителните добавки могат да бъдат използвани за тази цел ако са качествени и натурални.

цветове на чаено дърво
От различните начини за лечение на акне които съществуват, някои са доказано по ефективни и работещи. Не всички процедури ще работят за всекиго, защото има различни фактори, които могат да предизвикат акне. Затова е важно да се посети  дерматолог, ако вашето акне е  в напреднала фаза.  Естествените средства изброени по-долу са универсални и естествени със силно положителен ефект.
Хипертонична болест на сърцето - това е заболяване, чийто основен симптом е увеличаване на артериалното налягане. Болестта увеличава напрежението варху стените на малките артерии на тялото, което води до стесняването им, а оттам и намаляване на кръвният поток , което прави трудно циркулирането на кръвта от една област на съдовата система в друга.
прораснал картоф - снимка Wikipedia
Соланинът се натрупва във позеленелите и  прораснали картофи и е отровен. Във нормалните картофи също се съдържа определено количество соланин но то е малко.За да се постигне отровната доза от 200 мг е биха били необходими около 5 - 10 средно големи нормални картофа.
При нормална консумация на картофи отравяне със соланин не е възможно.
Отровното вещество се съдържа и във някои други отровни растения. То причинява  слабост и объркване и засяга сериозно нервната система.


Ако страдате от безсъние, не бързайте да прибягвате до употребата на хапчета за сън. По добрият избор ще е да използвате някои доказани народни средства за по здрав сън.
Учените са съставили списък с продукти, които насърчават съня и също имат положителен ефект върху качеството на съня. Тези храни отпускат напрегнатите мускули, като успокояват нервната система, стимулират производството на хормоните свързани със съня - серотонин и мелатонин.
снимка Wikipedia
Ето първо малко информация за заболяването артрит, ако искате да прочетете направо за домашните начини за лечение можете да го направите малко по надолу в статията.

Изразът "артрит( arthritis )" означава "възпаление на ставите". Той е сбор от две гръцки думи: "athron", което означава - стави, и "itis" -  възпаление. Артритът най-често е хронично заболяване. 
редактирано изображение от Wikipedia
Синовия или синовиална течност е гелоподобна течност намираща се във синовиалната мембрана на ставите. Главното действие на тази течност е да "смазва" и да действа като лубрикант между ставите на коляното намалявайки по този начин триенето.
Real Time Analytics