Начало » » » Здравословни храни, които ще ви осигурят пълноценно здраве.

Здравословни храни, които ще ви осигурят пълноценно здраве.

Автор: INLOGEDNS | 12/26/2010 10:46:00 сл.об. | 0 коментара

Здравословното хранене понижава рискът от диабет, хипертония и сърдечно заболяване, но още не е ясно дали това е вярно и за болестта на Алцхаймер.

Учените все още не са сигурни дали само чрез здравословно хранене с плодове и зеленчуци може да се предотвратят заболявания като Алцхаймер.

Въпреки това Националният институт по здравеопазване наскоро съобщи, че има достатъчно доказателства, че със здравословна храна, диета и начин на живот може да се предотврати болестта на Алцхаймер.

Това все пак не е загубена кауза. Тук следват няколко храни, които изследователите смятат, че ще  предпазят изапазят цялото тяло, включително мозъкът здрави.

-Риба
-Храни богати на "полезни"  ненаситени мазнини
-Тъмнозелени листни зеленчуци.



Етикети/ключови думи: ,

Вашият коментар:..

0 коментара

Real Time Analytics